Schlossgaststätte
Fürsteneck

Fastenwandern und Basenfasten-Wandern

Gönnen Sie sich, Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele eine Auszeit vom Alltag und widmen Sie diese kostbare Zeit nur sich selbst. Sie entschlacken, entgiften und entsäuern Ihren Organismus und tanken dabei neue Kraft.

Die Woche bietet eine gesunde Mischung aus Bewegung und Entspannung. Ihre Verpflegung beim Buchinger Fasten ist reichlich Wasser und Tee, Honig, 1 Glas Saft sowie frische Brühe am Abend. Beim Basenfasten erhalten Sie morgens ein basisches Müsli, Obst und Nüsse für die Wanderungen, mittags ein basisches 3-Gänge-Menü und abends eine leckere basische Suppe. Beim Hildegard Fasten gibt es Frucht-Habermus (= gekochter Dinkelschrot mit getrockneten Früchten und wichtigen, energiespendenden Gewürzen wie Bertram, Galgant, Flohsamen und Zimt), einen Apfel für die Wanderung, mittags eine Hildegard-Fastensuppe (=rein pflanzliche Suppe mit hochwertigen Inhaltsstoffen wie Dinkelgrieß, Hildegard-Gewürzen und gesundem Gemüse) und abends ein bis zwei Teller Hildegard-Fastensuppe sowie zwei bis vier Quitten- bzw. Gewürzkekse.

NEU ist die Basen-Auszeit mit 5 Tagen basischer Kost, 5 geführten Wanderungen und 4 Übernachtungen… Eine verkürzte Basenfasten-Woche  mit wertvollen Informationen rund ums Thema Fasten, Ernährung, Rezepte und gesunder Lebensführung.

NEU ist Basen-Intervallfasten & Wandern, eine Kombination aus Basenfasten und Intervallfasten. Das Programm ist wie beim Basenfasten mit dem Unterschied dass die Abendsuppe entfällt, um eine 16-stündige Essenspause einzulegen.

Termine 2020

Buchinger Fastenwandern ab € 415 Inklusivpreis

28. Juni – 4. Juli 2020

30. August – 05. September 2020

04. – 10. Oktober 2020

Basenfastenwandern ab € 595 Inklusivpreis

13. – 19. September 2020

11. – 17. Oktober 2020

NEU: BASEN-INTERVALLFASTEN & Wandern ab € 560 Inklusivpreis

13. – 19. September 2020

NEU: BASEN-AUSZEIT (5 volle Tage und 4 Nächte) ab € 443 Inklusivpreis

7. – 11. November 2020

5. – 9. Dezember 2020

Termine 2021

Buchinger Fastenwandern ab € 415 Inklusivpreis

21. – 27. März 2021

28. März – 3. April 2021

6. – 12. Juni 2021

3. – 9. Oktober 2021

Basenfastenwandern ab € 595 Inklusivpreis

11. – 17. April 2021

20. – 26. Juni 2021

5. – 11. September 2021

10. – 16. Oktober 2021

NEU: BASEN-INTERVALLFASTEN & Wandern ab € 560 Inklusivpreis

2. – 8. Mai 2021

17. – 23.10.2021

NEU: Hildegard Fastenwandern ab € 540 Inklusivpreis

25. April – 1. Mai 2021

 

Die Leistungen Ihrer Fastenwoche

• 6 (Bei der Basenauszeit 4) Übernachtungen mit täglichem Zimmerservice • Die gesamte Fastenverpflegung mit Getränken • Tägliche Morgengymnastik • Separater Speiseraum für die Fastengruppe • Sonnenliegen im Gärtchen und der Terrasse • 5 geführte, tägliche Wanderungen am Vormittag (12-15km) durch wunderschöne Naturlandschaft (Bei der Basenauszeit sind es 4 Wanderungen) • Abwechslungsreiches Abendprogramm

Ihre Andrea Göb und das Team von Schloss Fürsteneck freuen sich auf Sie!

Bei Rückfragen über das Fastenangebot dürfen Sie sich direkt an die Fastenleiterin, Andrea Göb, wenden.

08544 / 972 0691 agoeb@t-online.de

Mehr Informationen zum Fastenangebot finden Sie hier:

 Fastenwandern und Basenfasten mit Andrea Göb

Bildergalerie Fastenwandern und Basenfasten

@kateandnik